スープダイエット 関連ツイート
◆ダイエット中の間食はなに?①寒天・ゼリー②ヨーグルト③ガム④春雨スープ⑤野菜・サラダ⑥果物⑦スルメ⑧コンブ⑨低カロリークッキー
@mirakurudaietto 2019/01/28 16:27
デンプンは気をつけたいですね。ポテトサラダ、マカロニサラダ、コーン、お好み焼き、ピザ、パスタ、ポタージュスープ、シチューなどは小麦粉が入っているので要注意です。もし、たべるならこれらは最後に少しだけ食べるといいです。最初からがっついて食べると間違いく #ダイエット 失敗します!
@TakeshiNe65d2 2019/01/28 18:32
@_ayuhc かなり食べれるようにはなったけどこのままダイエットするからスープなんよ(笑)
@reo_03r 2019/01/28 17:14