スープダイエット 関連ツイート
晩ごはん🍚
・ししゃも
・だし巻き玉子
・レタススープ
・納豆
・白飯
#ダイエット #食事記録 https://t.co/CDzTl3ae1Z@nanatsuboshi_09 2019/01/28 19:58
最近、鶏むね肉は沸騰したお湯にドボンじゃなくて蒸し器で火通したほうがしっとりジューシーで美味しいと気付いた。日にち経ってても全然美味しい⸜(*˙꒳˙*)⸝
ジューシーだから味付けなしで食べてる。
週2〜3で夜ごはんは、ゆでたまご… https://t.co/ytiqCL0ysN@yuzushizuru 2019/01/28 22:16
［脂肪燃焼ダイエットスープ］
★材料（3～4杯分）
大根 1/3本
人参 1本
舞茸 2パック
玉ねぎ 1個
生姜 1片
だし 4カップ
酒少々、塩少々@mail29188442 2019/01/28 20:32